INDIVIDUALTERAPI
«Kanskje føler du deg begrenset i hverdagen, og ønsker å finne nye måter å gjøre tingene på?»
Terapi kan hjelpe med å gi de drømmene du har en sjanse, eller å gi opp drømmen for å gi plass til noe annet.
Jeg kan hjelpe deg med å håndtere følelser og tanker, samt øke din evne til å ta gode valg både privat og på jobb. Vi kan arbeide med temaene som du opplever som viktige i livet ditt.
Kanskje føler du deg begrenset i hverdagen, og ønsker å finne nye måter å gjøre tingene på. Eller det kan være at du ønsker å jobbe med deg selv i dine viktige relasjoner, enten det er til dine barn, venner, foreldre eller ektefelle. Terapi kan hjelpe med å gi de drømmene du har en sjanse, eller å gi opp drømmen for å gi plass til noe annet.
Det er heller ikke alle som vet helt sikkert hva som er utfordringen eller problemet når de kommer til første timen. Da bruker vi litt tid på å finne ut av det.
Av og til er det litt vanskelig å være meg…
VANLIGE TEMA I TERAPI
– samtaler som forandrer hverdagen
Noen timer terapi eller coaching kan gi deg de innsiktene du trenger for å gå videre. Jeg kan være en god støtte i en krevende situasjon i livet, en nøytral tredjepart, som har solid kompetanse på å møte det som oppleves vanskelig nå.
